近くのジムにランニングマシーンがあるので、外ランだけでなく室内のランニングも進めていきたいと思います。 ランニングマシーンでのランニングは外のランニングと比べて、景色が変わらずに単調で、風景を楽しむことができないデメリットがありますが、室内…